18 Bewegungen des
Taiji Qigong

Die „18 Bewegungen des Taiji Qigong“ sind eine sehr beliebte traditionelle Übungsreihe des Qigong, die leicht zu erlernen ist und sich gut in den Alltag integrieren lässt. Der Kurs umfasst 12 Abende und dient insbesondere der Stressprävention.

Teilnehmerkreis: Anfänger:innen

Dienstags, 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort: Praxis für Psychotherapie Judith Meyer, Fischerstraße 35 13597 Berlin-Spandau

Beginn des nächsten Kurses: zur Zeit offen

Kosten: 144 € pro Kurs

Dieser Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den Gesetzlichen Krankenkassen nach den jeweils gültigen Regelungen bezuschusst.

Qigong im Lauf der Jahreszeiten

In diesem fortlaufenden Kurs erlernen und vertiefen wir in einer kleinen Gruppe unterschiedliche Übungsreihen. Den Schwerpunkt bildet zur Zeit der FLIEGENDE KRANICH. Je nach Jahreszeit steht zudem entsprechend der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein spezifischer Funktionskreis im Mittelpunkt. Bei schönem Wetter üben wir im Spektepark.

Teilnehmerkreis: Fortgeschrittene

Donnerstags, 18:30 bis 19:30 Uhr

Ort: Praxis für Psychotherapie Judith Meyer, Fischerstraße 35 13597 Berlin-Spandau

Fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich, kostenlose Schnupperstunde

Kosten: 12 € pro Abend

Qigong im Seniorenklub Hakenfelde

Seit Januar 2025 findet im Seniorenklub Hakenfelde ein neuer fortlaufender Kurs statt. Schritt für Schritt erlernen wir gemeinsam unterschiedliche Formen des Qigong, die sich gut zur eigenen täglichen Praxis eignen. Bei schönem Wetter findet das Training im Garten des Seniorenclubs statt. Das Qi der Bäume und Blumen unterstützt uns bei unserer Energiearbeit.

Teilnehmerkreis: Anfänger:innen und Fortgeschrittene jeden Alters

Montags, 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort: Seniorenklub Hakenfelde Helen-Keller-Weg 10
13587 Berlin-Spandau

Fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich, kostenlose Schnupperstunde

Kosten 24 € pro Monat